REVIEW TOP 4 sản phẩm hỗ trợ giảm cân đượ chuyên gia khuyên dùng

Nhiều bạn lựa chọn cách tin tưởng vào thuốc giảm cân hơn là ăn kiêng và tập luyện. Tuy nhiên chúng ẩn chứa hậu quả hơn là hiệu quả.

Điều này hoàn toàn có lý. Là con gái, ai cũng thích ăn vặt hơn là một chế độ ăn kiếng nhàm chán, tập luyện khắt khe.

Việc sử dụng thuốc giảm chỉ giúp bạn đốt cháy giai đoạn phù hợp với những bạn vốn thừa cân. Để giảm cân an toàn, hiệu quả và lâu dài chỉ có cách tập luyện và ăn uống điều độ.

Hiệu quả hay hậu quả đến từ việc dùng thuốc giảm cân 

Trên thực tế thuốc giảm cân hoạt động theo 2 cơ chế:

  • Ức chế thần kinh

Tạo cảm giác biếng ăn, gây no. Do chứa các chất độn như: corelin, décorpa, pseudophage kết hợp với sterculia, methylcellulose. Khiến cơ thể không hấp thụ thức ăn. Chỉ hút nước làm đầy dạ dày, từ đó tạo cảm giác no.

  • Tích nước cho cơ thể

Gây ảnh hưởng đến thận và hệ bài tiết. Ban đầu bạn sẽ giảm được vài kí khá nhanh. Nhưng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ: mất cân bằng điện giải, suy thận. 

Một số trường hợp sụt cân ban đầu, dần chuyển sang trạng thái mệt mỏi, lờ đờ, mất sức. Nhưng cân nặng không giảm mà chững lại.

3 Bước sử dụng thuốc giảm cân hiệu an toàn 

Trước những tác hại của thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc. Được bày bán tràn lan trên thị trường. Để giúp các bạn chọn được những sản phẩm thật sự tốt, mình sẽ liệt kê những điểm chính sau:

  • Bước 1: Gặp bác sĩ 

Nếu bạn gặp khó khăn với ăn kiêng hoặc vận động. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn loại thuốc giảm cân theo đơn.

Các bạn sẽ được đo chỉ số khối cơ thể (BMI = cân nặng/bình phương chiều cao).

chỉ số BMI cơ thể người
  • Bước 2:  Tìm loại thuốc giảm cân

Đa số những loại thuốc được bác sĩ kê đơn tuy có tác dụng chậm nhưng an toàn và hiệu quả.

Tất cả những sản phẩm này đều được phê duyệt bởi Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ.

  • Bước 3: Tái khám

Đối với những bạn có ý định sử dụng thuốc được kê đơn. Sau một khoảng thời gian hãy tìm đến bác sĩ để báo cáo sự chuyển biến của cân nặng. Bác sĩ sẽ có những phương pháp thay thế.

Phương pháp trên phù hợp với những bạn có thể trạng qua cỡ. Còn những bạn chỉ đã có vóc dạng cân đối nhưng vẫn muốn giảm vài kí để đẹp hơn. Có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ dưới đây.

TOP 4 sản phẩm hỗ trợ giảm cân được giới chuyên gia khuyên dùng

Chocoslim – thực phẩm giảm cân 

Review & cảm nhân:

Chocoslim là thực phẩm giảm cân của Nga phù hợp với những bạn muốn giảm cân nhanh.

thực phẩm giảm cân chocoslim

Thành phần chính có trong Chocoslim

  • Cacao: tăng cường khả năng trao đổi chất, chứa theobromine, giúp ổn định đường huyềt chống oxy hóa
  • Canxi: cung cấp năng lượng bổ sung cho việc tập gym
  • Vitamin tổng hợp

 

Sản phẩm giúp quá trình chuyển hóa diễn ra nhanh gấp 2 lần trong thời gian ngắn. Đốt cháy nguồn năng lượng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Các bạn không cần ăn kiêng quá khắt khe thay vào đó hãy ăn đủ chất gồm (protein, chất béo…).

Để tăng hương vị hãy dùng chung với sữa. Đây cũng là công thức trước khi tập của mình. Vừa tăng khả năng trao đổi chất, vừa bổ sung năng lượng. Tăng hiệu suất tập luyện.

Thưởng thức đồ ngọt mỗi ngày cũng là một cách để bạn ngăn cảm giác thèm bánh kem, đồ ăn vặt.

Đặc biệt sản phẩm không khiến bạn tăng cân trở nếu ngưng sử dụng, không gây cảm giác thèm ăn như việc nhịn hay ăn kiêng đơn thuần.


Cacaolà một dạng của chocolate nhưng hàm lượng caffein thấp hơn.


Đánh giá: 8/10 phù hợp với những bạn thừa cân. Tác dụng sẽ phụ thuộc nhiều vào chế độ tập luyện và ăn uống.

Slim Mix

Review & cảm nhận:

Tương tự như Chocoslim. Slim mix là thực phẩm giảm cân bổ sung dinh dưỡng thay thế các bữa chính như sáng hoặc tối.

Slim mix

Thành phần chính có trong Slim Mix

  • Tảo xoắn Spirulina:
  • Bổ sung collagen
  • Enzyme hoạt tính
  • Acid lactic
  • Protein thực vật

 

Cung cấp đầy đủ năng lượng thay thế bữa ăn. Đốt chất chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Giúp tăng khả năng trao đổi chất ngăn ngừa lão hóa.

Sản phẩm sẽ giúp bạn detox cơ thể, không tăng cân khi ngưng sử dụng. Tuy nhiên hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ tập luyện, ăn uống và sinh hoạt của bạn.

Đánh giá: 7/10 phù hợp cho những bạn muốn duy trì cân nặng, giúp giữ cân.

Bột giảm cân Black latte

Review & cảm nhận:

Nếu so Slim mix với Black Latte mình sẽ nghiêng về sản phẩm dạng bột này của Nga.

Sản phẩm sẽ giúp làm sạch đường ruột rất tốt nếu dùng vào buổi sáng. Đồng thời đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giảm cảm giác thèm ăn đồ ngọt, không gây mềm mỏi.

Black Tea Latte

Sự kết hợp giữa 6 thành phần:

  • Canxi: làm dịu thần kinh, hạn chế căng thẳng, giảm cảm giác thèm ăn
  • Phốt pho: ngăn chặn tế bào mô mỡ, chống oxy hóa
  • Sắt: đốt cháy mô mỡ dưới da
  • Vitamin A, B1, B2: giảm cholesterol trong máu

 

 

Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân. Những thành phần này rất tốt cho da. Tuy nhiên với những bạn quá thừa cân, sẽ cần liệu trình 2 hộp trở lên. Kết hợp với ăn kiêng để có hiệu quả.

Dùng trước bữa ăn, hoặc thay thế cho bữa sáng. Một ly cung cấp 91 calo (carbohydrate, 17g protein, 23 nguyên tố vi lượng cùng vitamin và chất xơ). Sau đó hãy ăn những món dễ tiêu như bánh mì đen kèm trứng. 

Đánh giá: 9/10 có tác dụng giảm cân nhanh hơn 2 sản phẩm trên. Gây cảm giác đói khá nhanh.

Dấm đen giảm cân gạo lứt Orihiro Nhật Bản

Review & cảm nhận:

Sản phẩm có những tác động rõ rệt vào các vùng (bụng, đùi, tay). Bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Hạn chế tích tụ mỡ thừa là những ưu điểm vượt trội của dấm đen.

Mặc dù gọi là dấm đen gạo lứt nhưng được đóng gói theo dạng viên gồm các thành phần như:

Dấm đen gạo lứt Orihiro Nhật Bản
  • Gạo lứt đỏ lên men
  • Vỏ trấu
  • Quả mơ
  • Cám đại mạch
  • Tinh chất lá tía tô
  • Tinh chất dầu vừng

 

Đây là những chất chứa nhiều acid acetic và acid amin. Giúp giảm cân, đặc biệt tốt với những bạn có bệnh về huyết áp, tim mạch do bị nhiễm cholesterol trong máu.

Khi dùng có vị chua thanh mát. Tạo cảm giác no giả, giúp phân hủy thức ăn thành năng lượng. Giảm thiểu khả năng tích tụ mỡ thừa.

Một ngày uống 4 viên. Uống trước hoặc sau bữa ăn. Dấm đen giảm cân gạo lứt Orihiro Nhật Bản phù hợp với những bạn muốn cải thiện vóc dáng hoặc giữ cân.

Đánh giá: 7/10 có tác dụng duy trì cân nặng, tiện dùng hơn Black Latte, Slim Mix.

Sử dụng thuốc giảm cân đúng cách

  • Hiểu sản phẩm mình đang dùng
  • Theo dõi quá trình lên xuống của cân nặng khi dùng thuốc
  • Uống theo chỉ định
  • Uống đủ nước mỗi ngày
  • Ăn uống đủ chất, không bỏ bữa

2 trường hợp khiến việc giảm cân thất bại


Phụ thuộc vào thuốc giảm cân

Thật ra thực phẩm hay thuốc giảm cân đều chỉ hỗ trợ khả năng chuyển hóa, giúp đốt calo chuyển thành năng lượng nhanh hơn. 

Nếu bạn cố tình nạp những thực phẩm gây khó khăn cho quá trình chuyển hóa như: dầu mỡ và chất béo khó bão hòa…cân nặng sẽ không được cải thiện, ngược lại khiến bạn mập lên.

Xem thêm: “Chuyển hóa là gì?” – Nắm rõ cơ chế sẽ giúp bạn điều chỉnh cân nặng theo ý muốn

Chế độ ăn kiêng khăt khe

Việc ăn uống kiêng khem khổ sở sẽ chỉ khiến cơ thể thiếu chất. Cơ thể sẽ không có đủ tài nguyên cho quá trình chuyển hóa. Cộng với việc sử dụng thuốc giảm cân sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình này.

Khiến cơ thể mệt mỏi vì không có năng lượng mà phải hoạt động liên tục. Gây ra những tác hại như mệt mỏi, lên cơn thèm ăn bất thường.

Nếu ngưng sử dụng quá trình chuyển hóa sẽ hoạt động chậm lại so với lúc đầu. Từ đó hiệu quả giảm cân bị giảm sút.


Tạm kết

Mặc dù những sản phẩm như thuốc, thực phẩm giảm cân giúp cải thiện cân nặng. Nhưng chỉ có tác dụng nếu chúng ta chịu tập thể dục.

Tuy nhiên với những bạn thừa cân trước, đó việc dùng thuốc giảm cân sẽ có hiệu quả nhanh hơn. Thế nên hãy là người tiêu dùng thông minh, tỉnh táo.

Hy vọng sau những chia sẻ của mình sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe trước những tác hại của thuốc giảm cân cấp tốc.

Đừng quên để lại bình luận bên dưới về những thắc mắc, vấn đề bạn đang gặp để mình tiện tư vấn nhé.

Hẹn gặp lại các bạn trong những bài tiếp theo của Msodep

Tuấn Anh / Content Editor

Được viết bởi

Hồ Anh

Yêu làm đẹp & mong muốn truyền tải những trải nghiệm của cá nhân và các thành viên của Blog msodep tới mọi người