Skincare Rountine cho da dầu làm sao để giảm tình trạng bóng dầu của da

Đối diện với da dầu luôn phá vỡ lớp trang điểm. Khiến tổng thể khuôn mặt trong tình trạng bóng nhờn, bạn cần một Skincare Routine da dầu chặt chẽ.

Bã nhờn là sáp dưỡng ẩm, bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên quá nhiều bã nhờn sẽ gây ra hiện tượng bí tắc lỗ chân lông và gây mụn. 

Da dầu sẽ dễ trở thành miếng keo hút bụi, khiến tình trạng mụn trước đó nghiêm trọng hơn.

Nhận dạng da dầu

Da dầu là một trong những loại da dễ nhận biết, có thể nhìn bằng mắt thường. Nhưng đôi khi sẽ bị nhầm lẫn với hỗn hợp thiên dầu.

Phân biệt da dầu và da hỗn hợp thiên dầu
Da dầu sẽ đổ dầu toàn bộ gương mặt (Ảnh: Internet)

Để nhận biết chính xác, trước tiên bạn cần phân biệt được 2 vùng trên khuôn mặt:

  • Vùng chữ T: gồm trán, dọc đến sống mũi và cằm. Đây là nơi tiết nhiều dầu nhất
  • Vùng chữ U: bao gồm 2 bên má trở xuống cằm. Khu vực ít bã nhờn 

Da dầu sẽ dễ đổ nhờn trên toàn bộ gương mặt, đặc biệt là vùng chữ T và 2 bên gần cánh mũi, nơi có lỗ chân lông to nhìn rõ bằng mắt thường.

Bí quyết nhận dạng da dầu

Để kiểm chứng một cách chính xác nhất, bạn có thể tham khảo các bước sau:

Hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt. Sau đó không bôi gì thêm và để trong vòng 15 – 30 phút.

Cách nhận biết da dầu
Da đổ dầu nhiều hơn sau khi rửa mặt (bên trái) – Dưỡng ẩm đầy đủ hạn chế tình trạng da đổ dầu (bên phải)

Tiếp đó, dùng giấy thấm dầu thấm trên toàn bộ gương mặt. Nếu kết quả cho thấy, tờ giấy trở nên trong suốt và nhũn sau khi áp lên toàn bộ gương mặt, thì đó đích thị là da dầu.

Ngoài ra, bạn có thể cảm nhận được mức độ tiết dầu của da trong sinh hoạt hằng ngày như: thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, căng thẳng, ăn nhiều đồ ngọt và dầu mỡ.

Nguyên nhân dẫn đến da dầu

Da dầu có thể do di truyền hoặc tác động từ bên ngoài. Nhưng có đến 80% đến từ đi truyền kết hợp với việc chăm sóc da sai cách như:

Rửa mặt quá nhiều

Dầu nhờn được tiết ra để bảo vệ lớp màng hydrolipid của da. Ở da dầu khả năng tiết nhờn sẽ tăng lên.

Rửa mặt thường xuyên sẽ khiến lượng dầu tự nhiên trên da bị giảm. Đặc biệt khi chọn sai sữa rửa mặt chứa hương liệu, chất tẩy rửa mạnh cũng là nguyên nhân gây kích dầu.

Bên cạnh đó, dùng khăn lông cứng, nhiều xơ, sẽ tạo ma-sát cũng là một trong những hành động ảnh hưởng trực tiếp đến da dầu.

Xem thêm: [REVIEW] TOP 5 sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da khô & hỗn hợp thiên khô

Ngại dưỡng ẩm

Nếu bạn nghĩ rằng: “da dầu dư độ ẩm thì đó quả là một ý nghĩ chủ quan.”

Bạn có thể kiểm chứng điều này bằng cách so sánh lượng dầu tiết ra khi chia khuôn mặt thành 2 bên: một bên da được dưỡng ẩm đầy đủ, một bên thì không. Bạn sẽ nhận được kết quả thực tế nhất.

Lạm dụng giấy thấm dầu

Như mình đã giải thích trong bài, review giấy thấm dầu.

Giấy thấm dầu chỉ là một cách giải quyết “mì ăn liền” – phàm những gì được giải quyết nhanh cũng để lại sai sót và rủi ro.

Việc làm dụng giấy thấm dầu cũng tương tự như cách bạn dùng sữa rửa mặt có độ tẩy rửa cao, khiến da bị khô và làm lớp màng bảo vệ yếu đi. 

Da sẽ phải hoạt động nhiều hơn để bổ sung lượng dầu đã mất. Khi quá trình này lặp lại quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da mệt mỏi, đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Sử dụng tẩy tế bào chết vật lý

Hiển nhiên đầy là sản phẩm được đưa vào danh sách đen của da dầu. Tẩy tế bào chết vật lý sẽ làm tổn thương da khiến da khô hơn.

Xem thêm:[REVIEW] TOP 5 sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học cho “người mới”

Sử dụng sai thực phẩm

Không chỉ riêng da dầu mới bị ảnh hưởng bởi thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường. Những thực phẩm này, khiến cơ thể thiếu nước và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để cấp nước cho da.

Ngoài ra, ăn quá nhiều đồ dầu mỡ cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, đồ ăn nhiều đường sẽ khiến da sạm và dễ nổi mụn.

Bí quyết hạn chế da tiết dầu

Bổ sung 2 lít nước/1 ngày, kết hợp với các loại nước ép hoa quả bổ sinh vitamin, chất xơ và khoáng chất.

Dưỡng ẩm cho da, luôn mang theo bình xịt khoáng, giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế da tiết dầu.

Xem thêm:[REVIEW] TOP 6 sản phẩm Xịt khoáng – vị cứu tinh của làn da

 

Bí quyết nhận dạng da dầu
Da dầu thường nhiều bã nhờn và lỗ chân lông to (Ảnh: Internet)

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu.

Tẩy tế bào chết hóa học đều đặn 2 lần/1 tuần.

Luôn làm sạch da sau khi trang điểm để đảm bảo lỗ chân lông thông thoáng

Xem thêm:[REVIEW] TOP 5 dòng tẩy trang dành cho mọi loại da được ưa chuộng nhất

Hạn chế trang điểm đậm, nên chọn những dòng cho da dầu (có chữ oil-free) và tránh xa các loại chứa nhiều chất kiềm gây khô.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, hạn chế thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt.

Đi ngủ sớm, tránh căng thẳng sẽ giúp cân bằng nội tiết tố từ bên trong.

Thành phần dưỡng da nên có trong skincare routine da dầu

Đất sét: giúp hút sạch bã nhờn, cải thiện lỗ chân lông thông thoáng.

Glycolic acid (AHA): giảm lượng dầu thừa, loại bỏ tế bào chết.

Hyaluronic acid: thành phần hút ẩm quốc dân. Với phân tử nhỏ giúp da ngậm nước gấp nhiều lần. Thành phần này còn ngăn chặn sự mất nước và bảo vệ da khỏi gốc tự do gây lão hóa.

Thành phần dưỡng ẩm phù hợp với da nhờn
Ảnh: Internet

Niacinamide (vitamin B3): hấp thụ bã nhờn trên da, củng cố hàng rào bảo vệ, kích thích sản sinh collagen, cải thiện tình trạng lỗ chân lông to. 

Retinol (vitamin A): thành phần giải quyết được mọi vấn đề của da như lão hóa, mụn, giúp tăng độ đàn hồi.

Nhật ký dưỡng ẩm Skincare routine da dầu 

Ở bước chăm sóc da buổi tối, bạn có thể chọn 1 trong 2 serum, Serum Bielenda Super Power Mezo Skin Clinic hoặc Lucenbase Nicotinamide 10%. 

Nhật ký dưỡng ẩm cho da
Ảnh: Msodep

Cả 2 đều chứa AHA, B5, Niacinamide giúp kiểm dầu, dưỡng ẩm hiệu quả. Tuy nhiên với những bạn có làn da quá dầu nên kết hợp cả 2 serum này.

Tổng hợp sản phẩm

Sản phẩm Giá thành
Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser 165.000vnđ
Lucenbase Officinalis Toner 150.000vnđ
Paula’s Choice Invisible Finish Moisture Gel 637.000vnđ
 Pestlo Saferecipe panthenol & Ceramide SPF 495.000vnđ
SerozinC La Roche Posay Spray 326.000vnđ
The Ordinary Glycolic acid Toning Solution 265.000vnđ
Lucenbase Nicotinamide 10% 219.000vnđ
Serum Bielenda Super Power Mezo Skin Clinic 450.000vnđ

Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu

Tránh sử dụng các loại toner chứa cồn, hay hương liệu

Nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay kem chống nắng hóa học. Đăc trưng của kem chống nắng hóa học sẽ khiến da bóng dầu hơn so với kem chống năng vật lý chứa ZinC Titanium dioxide, giúp kiềm dầu khá hiệu quả. Nhược điểm là để lại màng trắng trên da.

Ngoài ra, hãy luôn mang theo xịt khoáng và sử dụng bất cứ lúc nào cảm thấy da tiết nhờn thay vì dùng giấy thấm dầu.

Tạm kết

Ngoài việc chăm sóc da dầu bằng mỹ phẩm. Mình khuyên các bạn nên bổ sung thực phẩm tốt, nhiều rau trong các bữa ăn. Cùng các loại thực phẩm chức năng như viên uống cấp nước sẽ là lựa chọn hoàn hảo.

Xem thêm: [REVIEW] TOP 3 viên uống cấp nước tốt đáng mua nhất hiện nay

Hy vọng với Skincare routine da dầu sẽ giúp bạn có thêm những bí quyết chăm sóc da.

Hãy để lại bình luận bên dưới về những vấn đề hoặc sản phẩm mà bạn đang quan tâm

Hẹn gặp lại các bạn trong những bài viết tiếp theo

Tuấn Anh / Content Editor

Được viết bởi

Hồ Anh

Yêu làm đẹp & mong muốn truyền tải những trải nghiệm của cá nhân và các thành viên của Blog msodep tới mọi người