có thể bạn chưa biết lão hóa da không đợi tuổi

Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, đừng đợi đến lúc những dấu hiệu lão hóa xuất hiện mới bắt đầu với các dòng mỹ phẩm chống lão hóa.

Bạn có thể tin tưởng vào các dòng kem chống nhăn hay phục hồi da lão hóa như các nhãn hàng mỹ phẩm đều nói. Sự thật sau khi sử dụng những sản phẩm trên nếp nhăn được hồi phục bao nhiêu phần trăm? Tất cả những gì bạn và mình có thể làm chính là chăm sóc da càng sớm càng tốt.

Lão hóa da diễn ra như thế nào?

Lão hóa là quá trình diễn ra chậm, xảy ra bên trong khi con người bước vào độ tuổi trường thành.

Càng lớn collagen sẽ mất đi khả năng sản sinh và phân bố đồng đều ước tính suy giảm khoảng 1% collagen/1 năm. 

Lão hóa không chỉ bị tác động bởi tuổi tác mà còn bị ảnh hưởng bởi chất lượng cuộc sống thấp.

Một số nghiên cứu đã mô tả lão hóa da là một quá trình sinh học phức tạp được tạo ra bởi nhiều yếu tố từ ngoài vào trong.

Thực tế, sức khỏe và vẻ đẹp của làn da là yếu tố đại diện cho sự “hạnh phúc” bao gồm sức khỏe tinh thần. 

Khi da chịu ảnh hưởng bởi yếu tố nội sinh (di truyền, chuyển hóa tế bào, hormon và quá trình trao đổi chất) và ngoại sinh (tiếp xúc với ánh sáng, ô nhiễm, hóa chất).

Những yếu tố này kết hợp tạo ra những thay đổi từ bên trong lẫn diễn mạo bên ngoài. Đặc biệt là khi da tiếp xúc với ánh nắng sẽ khiến da nhanh già, mỏng và teo, nhăn khô ráp.

Da bị ảnh hưởng do lớp biểu bì dày lên, đổi màu và hình xanh đốm nâu, nếp nhăn sâu, xỉn màu và thô ráp.

Tìm hiểu các thành cấu tạo nên một làn da khỏe mạnh

Ba thành phần chính của lớp hạ bì là: collagen, elastin và GAGS*. Ba thành phần này là đối tượng lớn trong các nghiên cứu chống lão hóa.

Sự lão hóa tác động đến các cơ khiến khối lượng các thành phần trên giảm dần, khiến cấu trúc da chảy xệ, thay đổi hình dạng và đường nét. 

(*) Glycosaminoglycans – thành phần cấu tạo chính giúp da liên kết nước. Ở da lão hóa, GAGS liên quan đến chất liệu đàn hồi bất thường do đó không hoạt động hiệu quả. Tổng mức Hyaluronic acid (HA) trong lớp biểu bì của da vẫn ổn định nhưng giảm đi rõ rệt

Tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính đẩy nhanh quá trình lão hóa – Ảnh: Internet

Tia tử ngoại khiến các liên kết của collagen bị đứt gãy. Da mất đi độ đàn hồi dẫn đến hiện tượng chảy xệ, làm giảm tốc độ thay đổi của biểu bì và kéo dài chu kỳ tế bào. 

Đồng thời làm vết thương chậm lành hơn và bong vảy kém hiệu quả hơn ở người lớn tuổi. 

Sự mất đi cấu trúc với fibrillin, cũng như hàm lượng collagen loại VII giảm, góp phần hình thành nếp nhăn do các liên kết suy yếu liên kết giữa các lớp hạ bì và biểu bì.

Khi da của người già tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sự phân bổ và giảm lượng collagen tăng lên bởi metalloproteinase, serin và các protease khác.

Bài viết liên quan: [REVIEW] TOP 5 Kem chống nắng chống lão hóa tốt nhất cho mọi loại da

Các thành phần giúp cải thiện da lão hóa

Các thành phần giúp cải thiện da lão hóa
Chăm sóc da thường xuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa – Ảnh: Internet

Có 2 nhóm thành phần chính được sử dụng để làm thành phần chính của kem chống lão hóa, chẳng hạn như vitamin C, polyphenol và Flavonoid, đây là các chất làm giảm quá trình suy thoái collagen.

  • Retinol, peptide: tác động trực tiếp đến quá trình chuyển hóa collagen 
Bài viết liên quan: [REVIEW] TOP 5 Retinol chống lão hóa mạnh mẽ năm 2021
  • Vitamin B3: chất chống oxy hóa quan trọng, với cấu trúc phân tử nhỏ dễ dàng thâm nhập vào da
  • Vitamin C (5 – 15%): được chứng minh là có khả năng chống lão hóa.
Bài viết liên quan: [REVIEW] TOP 5 Serum vitamin C chống lão hóa hiệu quả
  • Niacinamide (vitamin B3): điều chỉnh sự trao đổi chất và tái tạo tế bào được sử dụng ở nồng độ 5% 
  • Vitamin E: có tác dụng chống viêm, làm mịn da và tăng duy trì độ ẩm cho lớp sừng
  • Polyphenol: thành phần có trong trà xanh có khả năng làm dịu da 
  • Polipeptit hoặc oligopeptit: gồm các loại axit amin tương tự như collagen, elastin có khả năng kích thích tổng hợp collagen và kích hoạt quá trình trao đổi ở da.

Tạm kết

Tuy lão hóa là một quá trình tất yếu nhưng bằng cách chăm sóc da sẽ làm chậm quá trình này.

Khi hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và hoạt động tốt sẽ chống lại sự mất nước, sự xâm nhập của các vi sinh khác nhau, chất gây dị ứng, chất kích ứng, các loại oxy phản ứng và bức xạ.

Việc chăm sóc da đúng cách hằng ngày làm tăng khả năng tái tạo da, độ đàn hồi, thay đổi tình trạng da

Song song đó, bạn cần  phải ngăn cản sự suy giảm của các cấu trúc chính như collagen hay elastin để ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn. 

Hy vọng với chia sẻ của mình về cách chống lão hóa sẽ giúp bạn có một làn da căng tràn và khỏe mạnh.

Hãy luôn theo dõi Msodep để cập nhật những tin tức mới nhất về da nhé!

Hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo.

Tuấn Anh / Content Editor

Được viết bởi

Hồ Anh

Yêu làm đẹp & mong muốn truyền tải những trải nghiệm của cá nhân và các thành viên của Blog msodep tới mọi người